Январь 24

24 января

Я осмелюсь быть такой, какая я есть на самом деле. Ведь в момент раздражения у меня может появиться желание растянуть рот в улыбке, чтобы понравиться другим. Отказываясь от приглашения, я, может быть, захочу, как обычно, придумать разные оправдания, чтобы никого не обидеть. Возможно, чтобы не напрягать обстановку, я предпочту без лишних разговоров отменить свои самые заветные планы, если тот, кого я люблю, хочет остаться дома. Все эти решения имеют право на существование, и я могу следовать любому из них. Но сегодня в своем выборе я буду честной с самой собой и не буду делать вид, что чувствую то, чего не чувствую, и хочу того, чего не хочу.

Ал-Анон не руководит моим поведением. Ал-Анон не решает, какой выбор хорош, какой плох. Но Ал-Анон меня призывает серьезно и бесстрашно взглянуть на себя, направить внимание на свои чувства, побуждения и поступки. Я могу научиться любить себя, только если готова узнавать, кто я на самом деле.

 

Напоминание на сегодня

Я имею право хотеть то, что хочу, и чувствовать то, что чувствую. Если я решу действовать вопреки этим чувствам или желаниям, я, по крайней мере, не буду их скрывать от самой себя. Они – часть меня самой.

 

«Но главное будь верен сам себе».

 Уильям Шекспир


Метки: , ,

Опубликовано 24.01.2016 admira в категории "Январь