Порой знание – вовсе на «наше все», как принято думать. Разумеется, анализ событий из прошлого может быть нам полезен для понимания самих себя и наших отношений с другими. Составление списка …
Подробнее »Март
2 марта
Литература, одобренная Конференцией (ЛОК), оказалась для меня одним из наиболее полезных инструментов Ал-Анона. Мне понадобилось много времени, чтобы довериться другим членам , но с первого собрания, на котором я оказался, …
Подробнее »3 марта
Взыскательный и бесстрашный пересмотр моей жизни (Четвертый Шаг) мне ясно показал, что моему поведению по большей части недостает зрелости. Но что такое зрелое поведение? Для каждого из нас ответ, разумеется, …
Подробнее »4 марта
Девиз «Думайте» меня всегда озадачивал. Разве не из-за моих нездоровых мыслей столько неприятностей? Смысл этого девиза от меня ускользал, пока я не услышала, как соседский мальчик повторял правила безопасности, выученные …
Подробнее »5 марта
Когда я начал практически выполнять шаги, меня очень беспокоила мысль о том, что мне придется отказаться от всех моих недостатков. Мне казалось, что я превращусь в кусок швейцарского сыра, полный …
Подробнее »6 марта
Ал-Анон мне помог убедиться, что никто на самом деле не знает, что у меня в сердце, мыслях и душе. Я не должен ждать, что мои потребности удовлетворят, если я о …
Подробнее »7 марта
В Ал-Аноне я узнал, что мне надо меняться. Прожив всю жизнь в контексте болезни отношений – алкоголизма, я был о себе не очень высокого мнения, поэтому очень слабо верил в …
Подробнее »8 марта
Из собраний групп Ал-Анона я выношу все новые способы применять программу на практике. Ведущий одного из собраний моей любимой группы пустил по рядам корзинку с бумажками, на которых были написаны …
Подробнее »9 марта
Мне часто бывает трудно понять, где моя воля, а где воля Бога. Я чувствую, как нарушается мой душевный покой, как в моей душе начинается борьба и сильные голоса меня толкают …
Подробнее »10 марта
Мое выздоровление отчасти проявилось в изменении некоторых сторон моего привычного образа мыслей. Я привыкла избегать тяжелых ситуаций и болезненных эмоций, искать безопасности и не идти на риск. Но жизнь целиком …
Подробнее »