Март 23

23 марта

Алкоголизм способствовал тому, что в моей жизни было много обманутых надежд, несбывшихся желаний и горя. Я не хочу без конца возвращаться к этим чувствам, но поворачиваться к ним спиной мне тоже не хочется. Ал-Анон помогает справляться с самыми неприятными сторонами моего прошлого. Чувствуя руку помощи друзей из содружества, я могу поделиться своей болью, оплакать потери и двигаться дальше.

Эти чувства сидят глубоко во мне и стали частью меня самой: когда они всплывают в сознании, я не хочу их прогонять. Мне надо относиться к себе с тем же вниманием и уважением, с каким бы я отнеслась к члену Ал-Анона, доверившему мне  свою боль, растерянность и муку. Только так я могу обрести цельность и мир в душе.

 

Напоминание на сегодня

Говорят, что страдания неизбежны, но страдать необязательно. Если я научусь принимать факт, что страдания – часть жизни, я смогу пережить трудные моменты, чтобы двигаться дальше, оставив страдания позади.

 

«…когда нам захочется жизни без забот, вспомним,

что дуб обретает силу в борьбе с ураганными ветрами,

а алмаз образуется под действием сильнейшего давления».

Питер Маршалл


Метки: , , ,

Опубликовано 23.03.2016 admira в категории "Март