Январь

До Ал-Анона я никак не могла понять, что является моим делом, а что нет. Мне казалось, что я обязана заботиться обо всех окружающих до полного собственного изнеможения. Обычно я так …

Я изо всех сил стараюсь научиться отстраняться. Жизнь с активным алкоголиком была беспорядочной, путанной, и понятие отстранения казалось мне туманным. У моего алкоголика был очень беспокойный сон, и он почти …

В Третьем шаге мы «приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимаем. Какое важное решение для тех из нас, кто с таким трудом принимает даже …

Я осмелюсь быть такой, какая я есть на самом деле. Ведь в момент раздражения у меня может появиться желание растянуть рот в улыбке, чтобы понравиться другим. Отказываясь от приглашения, я, …

До того как я открыла для себя Ал-Анон, я часто использовала чужие проблемы как оправдание, чтобы уклониться от собственных дел. Я находила упоение в драмах, переживаемых другими людьми, и говорила …

Я читал Двенадцатый шаг много раз, не понимая его. Но однажды я вдруг увидел слова: «Достигнув духовного пробуждения…». Какое обещание! Если я проработаю Шаги, я достигну духовного пробуждения! В них …

Я понимала, что со мной творится что-то не то: я готова была выкинуть навсегда из своей жизни человека, которого очень любила, только потому, что он оставил в раковине грязную посуду. …

Новички часто удивляются, когда узнают, сколько лет старые члены Ал-Анона посещают собрания. Они еще больше удивляются, узнав, что у многих дома трезвая обстановка, а некоторые вообще не общаются с алкоголиком. …

В Ал-Аноне многие из нас начинают понимать всю ценность свободного самовыражения. Мы начинаем обнаруживать свои чувства и получаем пользу от возможности выражать их, когда нам это хочется. Однако выражать свои …

Жизнь рядом с алкоголиком приучила меня к тому, что планы могут в любой момент меняться и правила тоже, столь же стремительно. Невозможность на что-то рассчитывать сделала из меня человека, полного …