Сколько решений в моей жизни было реакцией на страх! Что-нибудь меняется в моем мире: любимый человек ищет трезвости, подруга обижается на мои слова, мне поручают новое дело на работе, в моем магазине кончились курочки – меня тут же охватывает паника. На меня наваливаются мысли о неминуемой катастрофе. Я представляю себе провал, переживания, тревоги. И быстро начинаю действовать. Предпринимаю необдуманные или бессмысленные шаги, чтобы сгладить ситуацию, потому что больше всего боюсь бояться.
Страх может превратиться в силу, более могущественную, чем я. Возможно, я не в состоянии преодолеть его или избавиться от него. Но сегодня благодаря Высшей Силе, которая выше моих страхов, мне не надо позволять страхам управлять моей жизнью и принимать решения вместо меня. Я могу ухватиться за руку своей Высшей Силы, посмотреть в лицо своим страхам и преодолеть их.
Напоминание на сегодня
Ал-Анон – это программа, которая дает нам духовные ответы на то, что мы не в силах изменить. Сегодня, вместо того, чтобы искать облегчения от страха в борьбе с ним, я обращусь к своей Высшей Силе.
«Мы не можем помешать птицам волнения и тревоги кружить над нами,
но мы можем не позволить им вить гнезда в наших волосах».
Китайская поговорка.