В прошлом радость редко посещала многих из нас. Выздоровление в Ал-Аноне часто приводит к тому, что мы начинаем радоваться гораздо чаще. Но вместо того, чтобы наслаждаться этими приятными моментами, мы склонны отчаянно цепляться за них, стараясь остановить время, боясь изменений, как будт наша радость навсегда улетучится, как только мы ослабим свой контроль. Может случиться, что наши усилия удержать ситуацию не позволят нам насладиться благами из-за страха их потерять. Цепляячь за то, что мы хотим сохранить, мы еще быстрее теряем это.
Изменения неизбежны. Можно не сомневаться. Когда мы настраиваемся на то, чтобы быть готовыми принять изменения, мы освобождаем место для любящего Бога. Отказываясь от наших попвток повлиять на будущее, мы становимся более открытыми к настоящему, к тому, чтобы испытывать все чувства именно тогда, когда они возникают, и более полно наслаждаться дарованными нам бесценными минутами радости.
Напоминание на сегодня
Сегодня я постараюсь оставаться открытой к сокровищам, которые Бог предлагает мне, жить настоящим и позволять Богу решать, что будет завтра.
«Чем больше мы стараемся удержать мгновение, схватить приятное ощущение,
тем иллюзорнее оно становится.
Это как попытаться удержать воду в руке:
чем сильнее мы руку сжимаем, тем быстрее вода утекает сквозь пальцы»
Элан Ваттс
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольстви Скачать бесплатно:
https://aa-book.net/vashe-telo-xochet-dvizheniya-ozdorovitelnaya-gimnastika-udovolstviya/