Июль 12

12 июля

Пятая Традиция гласит: «…оказываем поддержку и проявляем понимание к нашим близким алкоголикам…» Сначала эти слова меня озадачивали. Разве Ал-Анон не учит нас сосредотачиваться на себе? Здесь было какое-то противоречие.

Причина моего смятения, вероятно, кроется в моем экстремизме. Для меня либо надо концентрироваться на самой себе, и тогда не остается места ни для кого другого, либо я до такой степени поглощена другими, что себя уже больше не вижу. Ал-Анон помогает мне держаться золотой середины.

Я могу заниматься собой и все же могу оставаться любящей и доброжелательной к другим. Я могу, не теряя себя, испытывать сострадание к тем, кого люблю и кто страдает от алкоголизма или от его последствий. Поддерживать других и проявлять к ним доброжелательность – способ быть доброй к себе, который не требует от меня никаких жертв.

 

Напоминание на сегодня

Я учусь здоровым,  доброжелательным отношениям. Сегодня я поддержу тех, кого люблю, продолжая заниматься своими делами.

 

«Если хотите быть любимыми, любите и будьте достойными любви».

Бенджамин Франклин


Метки: , , ,

Опубликовано 12.07.2016 admira в категории "Июль