Жизнь рядом с алкоголизмом превратила меня в запуганное существо. Я боялась любых изменений. Пусть моя жизнь была сплошным хаосом, зато этот хаос был мне знаком, и у меня возникала иллюзия, …
Подробнее »Сентябрь
22 сентября
Пятый шаг («Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком, в чем истинная сущность наших заблуждений») — очень личный опыт: мы делимся своими самыми сокровенными мыслями и опытом с другим …
Подробнее »23 сентября
Отвечать агрессией на агрессивное поведение по отношению ко мне – один из моих недостатков: я реагирую на оскорбления оскорблениями, на на грубость – грубостью. Мне никогда даже в голову не …
Подробнее »24 сентября
В Ал-Аноне у меня есть друг, который говорит: «Я склонен смотреть на мой опыт с алкоголизмом как на киноэпопею, как на суперпродукцию со спецэффектами и моим именем, светящимся на афише, …
Подробнее »25 сентября
Мне приходиться опять и опять делать Третий шаг. К сожалению, я часто жду, пока проблема не задушит меня, прежде чем отдам ее заботам Высшей Силы. Однако сегодня я стараюсь полностью …
Подробнее »26 сентября
Когда я пришел в Ал-Анон, я думал, что гнев, обида, ревность и страх «плохие» чувства. Программа помогла мне понять, что чувства не могут быть хорошими или плохими, они просто часть …
Подробнее »27 сентября
Втайне я думаю: «Ах, если бы я обладал бесконечной мудростью. Если бы я мог видеть, что меня ожидает, по какой дороге идти, как жить каждую минуту моей жизни!» Но каждое …
Подробнее »28 сентября
На одном рабочем собрании Ал-Анона я получил ценный для себя урок того, как отпустить ситуацию. Мне понадобилось немало мужества, чтобы предложить группе читать Молитву о душевном покое целиком перед каждым …
Подробнее »29 сентября
Некоторые алкоголики становятся агрессивными, особенно когда пьяны. Как реагировать на насилие? Что мы можем предпринять в таких ситуациях? Ал-Анон не дает советов, касающихся наших отношений, мы не беремся рекомендовать прекратить …
Подробнее »30 сентября
Именно сегодня я могу попробовать вести себя по-новому. Я могу принять точку зрения, что жизнь мне, может быть, дана для того, чтобы я научился познавать себя. Может быть, жизнь это …
Подробнее »