У меня нет необходимости составлять подробный план моего выздоровления, моя Высшая Сила уже сделала это. Мне нужно только смиренно попросить у Бога Его руководства и желания этому руководству сегодня следовать. Я знаю, что не одинок и в пути буду получать всю необходимую помощь. Помолившись о моем выздоровлении, я могу перестать о нем думать, зная, что буду спокойно идти в нужном направлении. Однако я могу сознательно ускорить этот процесс. Я могу более последовательно заботиться о себе, ходить на собрания Ал-Анона, звонить своему наставнику, осваивать новые виды служения. Я могу расслабиться, заняться медитацией или физическими упражнениями, читать литературу Ал-Анона, развлекаться, следить за своим питанием. Я замечаю, что если я каждый день проявляю старание и делаю то, что в моих силах, то постепенно становлюсь все сильнее.
Напоминание на сегодня
Я не могу контролировать свое выздоровление. Я не могу заставить себя быстро отстраниться или требовать от себя душевного покоя. Но я могу маленькими шажками напоминать себе, что сознательно участвую в этом процессе. У меня есть все основания надеяться на успех, так как каждый сделанный шаг заставляет меня жить более полно. Сегодня я сделаю себе приятное, я сделаю что-нибудь, на что у меня до сих пор не находилось времени.
«Тот, кто уверенно двигается в сторону своей мечты и прилагает усилия, чтобы жить жизнью, о которой мечтает, обязательно встретит удачу, неожиданную в обычное время».
Генри Дэвид Торо