Когда я пришла в Ал-Анон, мне было непонятно, что является моей ответственностью, а что нет. Сегодня, после того как я много работала по шагам, мне кажется, я знаю, за что отвечаю: быть верной своим ценностям; нравиться в первую очередь самой себе; быть открытой новому; отстраняться с любовью; стараться избавиться от гнева и обиды; говорить о своих мыслях и чувствах, а не скрывать их; ходить на собрания групп Ал-Анона и сохранять связь с друзьями из содружества; быть реалисткой в своих ожиданиях; принимать разумные решения и быть благодарной за то доброе, что получаю.
У меня еще есть доля ответственности по отношению к другим: оказывать теплый прием новичкам, нести служение, признавать, что другие имеют право на собственную жизнь, слушать не только ушами, но и сердцем, и делиться своими радостями, а не только своими горестями.
Я не отвечаю за пьянство, трезвость, работу, чистоплотность, диету, состояние зубов и прочие проблемы моего любимого алкоголика. Но я отвечаю за то, отношусь ли я к нему с уважением, добротой и любовью. При таком положении вещей мы оба можем расти.
Напоминание на сегодня
Сегодня, если мне вдруг захочется вмешаться в дела, которые меня не касаются, я лучше подумаю о том, что бы я могла сделать, чтобы позаботиться о себе.
«Я несу огромную ответственность перед самой собой:
сделать из себя самого лучшего человека.
Тогда, и только тогда у меня будет чем поделиться».
«Living With Sobriety»