Сентябрь 10

10 сентября

Отрицание так глубоко сидело во мне, когда я пришла в Ал-Анон, что я даже не знала, что в моей жизни есть алкоголики. Ал-Анон помог мне почувствовать себя в безопасности, и я смогла взглянуть на правду. По мере того как отрицание меня покидало, я все больше ужасалась той лжи, которую рассказывала себе и другим.

Но я ударилась из одной крайности в другую, и говорить правду стало для меня навязчивой потребностью. Я почувствовала, что у меня есть миссия  доводить до каждого, кто желал меня слушать, что происходит на самом деле. Я называла это честностью, но, по правде говоря, это было выражением моего гнева и презрения по отношению к алкоголику и криком о помощи.

Ал-Анон показал, что мое видение ситуации является правдой, только если на нее смотреть из маленького уголка моего мирка. Я не могу стереть свое прошлое отрицание, укоряя алкоголика за то, что он страдает от болезни, которая затронула обе наши жизни, или утверждая с горечью, что теперь знаю истинную правду. Зато я могу простить себя за крайние реакции на крайние ситуации, зная, что поступала наилучшим для того времени образом. Сегодня я могу быть честной, оставаясь доброй к себе.

 

Напоминание на сегодня

Когда я перестаю беспокоиться о том, как видят мир другие, и сосредотачиваюсь на себе, то, более чем когда-либо, обретаю душевный покой. Я не могу контролировать болезнь  алкоголизм, но могу избавиться от  ее хватки, честно анализируя собственные мотивы и чувства.

 

          «Тот, кто борется с чудовищами, должен следить за собой, чтобы самому не обратиться в чудовище».

                                                                                     Фридрих Ницше


Метки: , ,

Опубликовано 10.09.2016 admira в категории "Сентябрь