На одном плакате в моем городе можно прочитать следующее изречение: «Одни припадают к кладезю знаний, чтобы напиться, другие – чтобы прополоскать горло». До Ал-Анона я бы посмеялся над этим изречением, но и не без тревоги подумал бы, к какой категории я отношусь. Для меня жизнь была то черной, то белой, и я не мог себя чувствовать спокойно, не поняв, какая из этих крайностей относится ко мне. Но какую бы я ни избрал себе этикетку, мне всегда казалось, что я не прав, и я мучился, решая эти проблемы.
Теперь, благодаря Ал-Анону, я легче соглашаюсь с тем, что иногда прихожу напиться, иногда – прополоскать горло, а порой я даже могу споткнуться о колодец и больно удариться. Я не обязан поступать умнее или по-другому. Достаточно, чтобы я делал то, что в моих силах. Я могу спокойно смеяться этой шутке.
Напоминание на сегодня
Ал-Анон призывает меня наблюдать за своими мыслями и поступками, но делать это с любовью к себе, не используя наблюдение как оружие против самого себя. Когда я смогу принимать себя таким, какой я есть на самом деле, жизнь мне покажется гораздо приятнее.
«Порой мы прилагаем такие громадные усилия в поисках света,
что не замечаем, что свет внутри нас самих…»
«As We Understood…»