Май

Когда я делаю Седьмой Шаг («Смиренно просили Его исправить наши изъяны»), я спокойно прошу о помощи. Я не умоляю и не требую. Я не пресмыкаюсь и не надуваюсь. Мне не …

Мне раньше казалось, что, если я тщательно проанализирую себя, мои тайные страхи подтвердятся: я увижу, что бесповоротно  несовершенен и недостоин. Ал-Анон  мне показал, что если я справляюсь с последствиями алкоголизма, …

Порой признать, что я несовершенен, — самое здравое для меня решение. Я человек. Я совершаю ошибки. Правда, не всегда легко в этом признаваться перед другими людьми, особенно если мои ошибки …

Сократ сказал: «В жизни только две трагедии. Одна – не получать того, чего желает наша душа; вторая – получать это». Толкование:  мои желания приносят мне одни неприятности. Я преследую то …

Собрание группы Ал-Анона – то место, где я с наибольшей вероятностью могу получить честный  ответ на вопрос «как дела?» Для меня это что-то новое, потому что на этот вопрос я …

Раньше я часто пыталась избежать привычных ошибок, стараясь следовать строгим правилам. Но даже если я могу учиться на собственном опыте, я совершенно не способна планировать свои действия в связи с …

Бывали дни, когда многим из нас казалось, что добрые времена никогда больше не вернутся. Трудно продолжать надеяться после стольких разочарований.  Мы заперли свои души и сердца, отгородившись от любых мечтаний, …

Я слышал, что сравнивать себя можно только  с самим собой, таким, каким я был прежде. Когда я задумываюсь о Втором Шаге и о возвращении здравомыслия, я вспоминаю о сравнении такого …

Тревога и страх способны так извратить наше восприятие, что самые обычные ситуации  превращаются для нас в кошмары. Поскольку большинство  наших тревог относится к будущему, мы можем уберечь себя от неприятного …

Я жил в семье, где пили не в меру, поэтому мне даже в голову не приходила мысль, что я могу быть добрым к самому себе. Зато я всегда старался достичь …