Мы узнаем, что у нас насморк, потому что читаем и у нас течет из носа. У алкоголизма тоже есть свои симптомы: провалы памяти, постоянная смена настроений… Мне приходиться признать, что во мне проявляются те же симптомы, что у алкоголика: навязчивые идеи, тревога, гнев, отрицание и чувство вины. Эти реакции на алкоголизм близкого влияют на мои отношения с другими людьми и на качество моей жизни, но, по мере того как я начинаю их видеть и признавать, что меня тоже поразила семейная болезнь алкоголизм, я начинаю выздоравливать. Со временем я обнаруживаю в себе чувство собственного достоинства, любви и способность к духовной связи, что помогает мне противостоять моим прежним реакциям. Ал-Анон может вернуть мне здравомыслие независимо от степени поражения болезнью.
Алкоголизм сильнее любых добрых намерений и искренних пожеланий. Я не выбирал этой семейной болезни, и алкоголик не выбирал. Поэтому я стараюсь поступать с сочувствием к нам обоим.
Напоминание на сегодня
Мое признание этой семейной болезни и принятие ее как факта позволяют мне больше не тратить силы на заранее проигранную борьбу, а обратиться к истинным источникам помощи и надежды – к Ал-Анону и моей Высшей Силе.
«С той минуты, как мы признали, что алкоголизм – это болезнь, из которой для компульсивного пьяницы и его близких есть выход, нам нечего стыдиться алкоголизма или бояться его».
«So You Love an Alcoholic»