Пятый Шаг гласит: «Мы признали перед Богом, собой и другим человеком, в чем истинная сущность наших заблуждений». Но в чем сущность таких моих заблуждений, как постыдные поступки, слова, произнесенные в гневе, нечестность?
Проанализировав себя, я вижу, что корень моих заблуждений в невысказанных претензиях к самому себе, в пораженческом чувстве, источнике моих мыслей и поведения. Сюда же относится и мысль, что , как бы я ни старался делать все наилучшим образом ¸ я недостоин любви и слишком сильно ранен, чтобы по-настоящему выздоравливать. Когда я углубляю самоанализ, я обычно обнаруживаю такого рода мысли под обстоятельствами, которые меня больше всего мучают. Я учусь внимательно рассматривать эти мысли, чтобы определить, есть ли в них хотя бы доля правды. Только потом я могу начать строить свою жизнь, понимая себя с большей объективностью и проявляя к себе больше любви.
Напоминание на сегодня
Жизнь рядом с алкоголиком глубоко подорвала мою самооценку. Это, возможно, привело к отрицанию того, что многие мои ошибки происходят от извращенного представления о самом себе. Вот почему Пятый Шаг часто является таким откровением и очищением. С помощью моей Высшей Силы и другого человека я могу изменить привычки целой жизни.
«… если никто не знает, какие мы есть на самом деле,
мы рискуем стать жертвами собственной ненависти.
Если же кто-то нас будет видеть такими, какие мы есть, и любить нас,
мы сможем принять самих себя.
Нас другие редко считают такими плохими, какими мы сами видим себя».
«Alateen – Hope for Children of Alcoholics»