Тег: Только сегодня

Втайне я думаю: «Ах, если бы я обладал бесконечной мудростью. Если бы я мог видеть, что меня ожидает, по какой дороге идти, как жить каждую минуту моей жизни!» Но каждое собрание Ал-Анона мне напоминает, что я могу работать только с тем, что у меня есть сегодня. Я не знаю, что мне готовит завтрашний день. И, может быть, это к лучшему. Если бы я знал, что меня ждет, я бы все время пытался избежать неприятных ситуаций, вместо того, чтобы жить. Сколько прекрасных вещей осталось бы за бортом!

Я могу доверять Высшей Силе и верить, что Она позволит мне прожить сегодняшний день так, чтобы быть готовым к будущему, когда оно придет, и оказаться в состоянии работать с тем, что оно мне принесет. У меня остается время для того, чтобы радоваться многочисленным дарам жизни, время, которое иначе я бы провел в тревоге.

Напоминание на сегодня

Старая поговорка гласит: «Солнце покажется тогда, когда покажется». Если я готов слушать, я узнаю все необходимое в нужное для себя время. Сегодня я буду осознавать, что я в хороших руках.

      «Именно сегодня я постараюсь жить сегодняшним днем и не браться за все проблемы сразу».

                                                                                                                                  «Сегодня»

Именно сегодня я могу попробовать вести себя по-новому. Я могу принять точку зрения, что жизнь мне, может быть, дана для того, чтобы я научился познавать себя. Может быть, жизнь  это ряд испытаний, через которые я прохожу или не прохожу, и провалы, как и удачи, открывают путь к новым испытаниям.

Именно сегодня я могу попробовать слегка изменить один из стереотипов моего поведения, которые часто приносят мне неприятности, с одной только целью  посмотреть, что будет. Например, если я привык реагировать определенным негативным образом на конкретного человека или ситуацию  дурным настроением, уходом в работу, обвинением, страхом перед начальством, — я могу испробовать иную, более позитивную реакцию, рассматривая ситуацию как испытательный полигон и воспринимая результат как урок. Таким образом, я могу учиться.

Сегодняшний день  единственный день, над которым я могу работать. Прошлое прошло, будущее вне досягаемости. Я постараюсь все время помнить, каким прекрасным даром этот день может быть, и проживу его как можно полнее.

Напоминание на сегодня

Именно сегодня я поищу способы радоваться жизни: остановлюсь перед прекрасным садом, найду новое хобби или позвоню хорошему другу. Постараюсь видеть юмор, ценить любовь, исследую что-нибудь новое. Сегодня я могу, например, постоять на голове, чтобы посмотреть понравится ли мне вид на мир вверх ногами.

  «Именно сегодня я найду время расслабиться, чтобы почувствовать, какова жизнь и какой  она может быть; найти время подумать о Боге и увидеть себя в лучшем свете.»

                  «Алкоголизм  семейная болезнь»