Тег: Обслуживание

Многие из нас приходят в Ал-Анон с чувством, что они получили от жизни не по заслугам. «Это нечестно! – жалуемся мы. – Разве я не заслужил лучшей участи после всего того, что пережил?» Молитва, помещенная на обратной стороне нашего буклета «Только сегодня», может помочь исправить такое чувство. В ней говорится : «…даруй мне милость не искать утешения, а утешать, не искать понимания, а понимать, не искать любви, а любить, потому что мы получаем, отдавая…»

Вместо того, чтобы думать о том, что жизнь недодала, может быть , выгоднее было бы задаваться вопросом о том, что мы сами можем ей дать.

Когда мы протягиваем руку здоровой помощи, мы преодолеваем наши проблемы и учимся безусловной щедрости. Каждое мгновение может предоставить нам возможность послужить ближнему, возможность изменить свою жизнь. Ал-Анон предлагает множество способов начать служить: расставлять стулья для группы, встречать новичков, вести собрание. Когда мы понимаем, что на самом деле способны  внести свою лепту, чувство жалости к себе заменяется в нас чувством собственного достоинства и уважения.

Напоминание на сегодня

Сегодня я постараюсь быть орудием божественного мира. Я знаю, что это обязательство, как никакое другое, свидетельствует о моем добром и любящем отношении к самому себе.

«Когда мы служим ближним, наша жизнь обретает смысл».

Джон Гарднер

Слышала, как в Ал-Аноне о Десятом, Одиннадцатом и Двенадцатом шагах говорили как о шагах «сервисного обслуживания». Но я не хочу оставаться на стадии, которую я достигла после Девятого шага.  Сейчас не время останавливаться ! Я предпочитаю называть эти шаги шагами роста. Эти три последних шага позволят мне продолжать меняться, сколько бы мне ни было лет.

Я проверила эту теорию, когда мы с мужем вышли на пенсию. Сейчас у меня больше свободного  времени  для того, чтобы совать свой нос в чужие дела, беспокоиться о здоровье и финансовом положении, о политической ситуации в мире, иными словами, чтобы вернуться к старому, нездоровому образу мыслей. Но с помощью этих шагов я обнаружила, что могу использовать это время для осознания невероятных благ, которые приносит мне личный духовный рост благодаря тому, что моя Высшая Сила всегда рядом со мной, ведет меня и дает мне духовные силы. Только при моем всевозрастающем контакте с Богом я могу сегодня жить так , как хотела бы жить.

Кроме того, у меня появилось время, чтобы делиться с другими этим прекрасным образом жизни. Мои самые приятные воспоминания, не считая периодов бурного роста, — это моменты,  когда я делилась с другими своим опытом, а также работа по обслуживанию своей группы и Ал-Анона в целом.

Напоминание на сегодня

С помощью шагов мне больше никогда не придется вязнуть в болоте.

«Не бойтесь того, что растете слишком медленно, бойтесь только того, что стоите на месте».

Китайская поговорка.

Шестая Традиция гласит, что «семейным группам Ал-Анона никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя Ал-Анона  для использования какой-либо посторонней компанией, чтобы проблемы, связанные с  деньгами, собственностью или престижем, не отвлекали нас от нашей главной, духовной цели».

Мне несколько раз приходилось ссылаться на эту традицию во время работы в местном информационном офисе Ал-Анона. К нам часто обращаются с просьбой, чтобы Ал-Анон оказал поддержку разным исследовательским проектам, благотворительным организациям и реабилитационным программам. Эти просьбы всегда вызывают во мне интерес, и многие из них вполне достойны.

Как частное лицо, я волен участвовать в любом деле и поддерживать его. Как член Ал-Анона, я свободен рассылать информацию о нашем содружестве любым другим организациям. Но я не могу даже думать о том, чтобы моя группа принимала участие в делах другой организации или предприятия, сколь бы достойны они ни были. Если бы я так поступил, я бы отвлек нас от главной цели нашей программы – помогать родственникам и друзьям алкоголиков выздоравливать от последствий алкоголизма.

Напоминание на сегодня

Я хожу в Ал-Анон, чтобы пользоваться духовными благами собраний, принципов и взаимопомощи. Делая свою часть работы, я рассчитываю на то, что ничто нас не будет отвлекать от главной цели.

«Мы должны всегда помнить, зачем мы здесь, и никогда не использовать группы для продвижения своих любимых проектов или личных интересов в посторонних делах».

«Двенадцать Шагов и Традиций»

Я никогда не задумывалась о Седьмой Традиции, которая гласит, что каждая группа должна полностью обеспечивать себя. Я думала, что это относится только к оплате аренды. Но не так давно я была членом группы, которая полностью обеспечивала себя с финансовой точки зрения, однако не полностью опиралась на собственные силы, поскольку никто в ней не хотел заниматься ее обслуживанием. У меня было несколько обязанностей, и, когда их срок истек, никто не захотел меня сменить. Я все же приняла решение, которое считаю вполне ответственным, — ушла из этой группы. Группа закрылась. По-моему, группа, члены которой не желают заниматься обслуживанием, не полностью обеспечивает себя.

Сегодня я посещаю более успешные группы и лучше понимаю, какова доля моей ответственности исходя из этой традиции. Мне кажется, что, заботясь о своих группах, мы в то же время заботимся и о себе и сами делаем себя сильнее. Нам дается возможность вносить свою лепту, возможность принимать такие решения, которые помогают выздоравливать  нам и другим.

Напоминание на сегодня

Недостаточно платить за аренду, чтобы полностью обеспечивать потребности группы Ал-Анона. Непрерывность обслуживания очень важна для нашего общего блага. Сегодня я подумаю, какую лепту я могу внести в свою группу.

«Я могу поддерживать свою группу разными способами. Я могу жертвовать столько, сколько могу, когда собирают средства. Но не менее важно отдавать свое время и моральную поддержку группе, чтобы сделать ее такой, к какой мне приятно принадлежать».

«День за днем в Алатине»

Для моего выздоровления очень важно, чтобы я приносил помощь своей группе, выполняя одну из многочисленных обязанностей, необходимых для ее успешной работы. Возможно, обслуживание групп так жизненно важно потому, что позволяет мне часто общаться с новичками. Увязнув в своих повседневных заботах, я могу потерять из виду все бесчисленные дары, которые получил с того дня, как пришел в Ал-Анон. Общение с новичками возвращает меня к реальности. Когда я предлагаю литературу, готовлю чай или провожу собрание, я становлюсь тем членом группы, с которым новичок, возможно, захочет поговорить.

Я вспоминаю, каким обделенным я себя чувствовал, когда в одиночку боролся с алкоголизмом. У меня не было нужных инструментов, и мне не с кем было поговорить. АлАнон все это изменил. Сейчас, какой бы сложной ни была ситуация, у меня есть друзья по Содружеству и  принципы жизни, помогающие мне справляться. Я уже не один.

Сегодня я благодарен за многое, но мне полезно помнить о проделанном пути, чтобы относительно второстепенные проблемы не заставили меня опять впасть в отрицание. Участие в обслуживании помогает мне об этом помнить.

Напоминание на сегодня

Мне повстречалась программа Ал-Анона, когда мне это было нужно. Я буду делать все, что в моих силах, чтобы обеспечить ее дальнейшее развитие. Я знаю, что любая работа по обслуживанию будет способствовать моему выздоровлению.

«Бог сделал для меня то, что сам я был бессилен сделать.

 Он направил меня на работу по обслуживанию…

Обслуживание спасло мою жизнь, мою семью, мое здравомыслие».

«In All Our Affairs»

Многие из нас, когда пришли в Ал-Анон, очень удивились, что в нем нет правил. Пока мы не нашли способа выздоравливать от последствий алкоголизма, строгое чувство порядка, возможно, было единственным, что давало нам иллюзию контроля над жизнью. Мы , естественно, предполагали, что такая эффективная программа, как Ал-Анон, должна быть еще жестче, чем мы.

Вместо этого мне, как новичку, сказали, что я могу работать над шагами в своем собственном темпе. Я могу обращаться к любому члену содружества и задавать вопросы в тот момент, когда они мне  приходят в голову. Нет ответственного за группу, но за группу отвечают все. Все это казалось невозможным, однако я сам видел, что группа работает успешнее, чем любая  другая знакомая мне организация.

По мере того, как я посещаю собрания Ал-Анона, я прихожу к убеждению, что группой руководит Высшая Сила, которая проявляется через групповое сознание. Я наблюдаю, как работают Традиции. Они направляют нас скорее не правилами, а подсказками. Я учусь доверять содружества, каждый из которых вносит свой вклад в общее благо, не будучи обязан это делать.

Напоминание на сегодня

Если я беру на себя ответственность по обслуживанию группы, это не значит, что теперь я в этой главный. Сегодня я буду помнить, что высшим авторитетом является Высшая Сила, которая действует через всех нас.

«Желательно, чтобы наши группы как таковые никак не были организованы. Однако мы можем  создавать службы или комитеты, непосредственно  ответственные перед теми, кого они обслуживают».

Девятая Традиция.

Когда я пришел в Ал-Анон, я знал, что близкий родственник слишком много пьет и я от этого страдаю, но не думал, что мне нужна особая помощь. Я ходил на группу раз в неделю, если был свободен, и не выбрал себе наставника. Прогресс был, но медленный.

Кризисная ситуация поставила точку в моем халатном отношении к выздоровлению. Умер очень дорогой мне человек, и моя боль была просто невыносимой. К счастью, я успел довольно многое узнать в Ал-Аноне. Я взял телефонную трубку и позвонил члену Ал-Анона. Я понял, до какой степени мне были нужны сила духа и инструменты, которые предлагал Ал-Анон. Я начал посещать несколько собраний в неделю, выполнять работу по обслуживанию, звонить друзьям из Ал-Анона. И мое выздоровление действительно началось! Сегодня практика программы для меня приоритетна, потому что я не знаю, где бы я сейчас был, если бы не эта кризисная ситуация.

Напоминание на сегодня

Часто бывает, что мой самый большей рост связан с болью. Но не боль мне помогает расти, а моя реакция на боль. Передо мной свобода выбора: буду ли я страдать, переживая это испытание, и продолжать жить как прежде, или позволю боли вдохновить меня на изменения, которые мне помогут духовно расти?

«В Ал-Аноне я научился искать в любых ситуациях возможности роста.

Такой подход позволил мне найти многие духовные богатства в переживаемых мною страданиях»

«…In All Our Affairs»

Ал-Анон — первое место  за долгое время, где я встретила людей, которые, даже выслушав рассказ о моих несчастьях, пригласили меня приходить еще. Я бесконечно благодарен им за то, что они меня выслушали, ведь Ал-Анон был моей последней надеждой: я решила покончить с собой, если мне не удастся что-нибудь сделать с алкоголизмом в моей семье. Позже, когда члены группы попросили меня заняться приготовлением кофе, мне было приятно таким образом выразить благодарность за их любовь. Однако никакой платы за любовь не требовалось. Члены группы любили меня независимо от того, участвую я в обслуживании или нет, даже тогда, когда я сама была не в состоянии любить себя.

Ал-Анон — единственное дело в моей жизни, которому я отдалась душой и телом без остатка, единственное место, где я всегда чувствую себя на высоте. Когда я участвую в обслуживании группы, я вижу, что делаю нужное дело, отдаю, получаю и расту. По мере того как я учусь учиться ,я начинаю видеть свои успехи; постепенно выученные уроки становятся частью меня самой, и я их применяю во всех сферах своей жизни.

Сегодня мне приятно думать, что благодаря участию в обслуживании я активно участвую в развитии Ал-Анона. Я не делаю никакого одолжения Ал-Анону, напротив, Ал-Анон делает одолжение мне. Меня эта мысль очень воодушевляет. Я допущена к участию в росте Ал-Анона! Вы мне позволяете это делать!

Напоминание на сегодня

Очень хорошо слушать, слышать, читать, думать о духовном пробуждении, но если я действительно жажду такого пробуждения, мне важно что-то делать — активно участвовать.

         «Чтобы научиться что-то делать, надо делать».

Аристотель