Мы, человеческие существа, удивительно хорошо приспосабливаемся. Мы способны творчески подходить к самым невообразимым ситуациям. Некоторые из нас развивают в себе особое мастерство для достижения своих целей – манипулирование другими людьми. Алкоголизм может создать такую напряженную обстановку, что без манипуляций, кажется, не обойтись. Сегодня с помощью Ал-Анона мы учимся жить, а не просто выживать. Поэтому манипуляции разного рода становятся ненужными и неприемлемыми. В Ал-Аноне мы познаем более здравые способы удовлетворения своих потребностей и взаимодействия с другими.
Манипуляция так долго была для меня естественным поведением в жизни, что я забыла, как вести обычный разговор или как прямо о чем-либо попросить. Если я хотела, чтобы помыли посуду, я поступала так, чтобы близкие чувствовали вину за то, что я столько для них делаю, а они для меня – ничего. Мне никогда не приходило в голову, что я просто могу вежливо попросить о чем-либо и смириться, если мне откажут в моей просьбе. Но я учусь. По одному дню каждый раз, я учусь.
Напоминание на сегодня
Сегодня я начинаю жить по-новому, жизнью, свободной от чувства вины и разочарования.
«Мы можем решить жить, не нарушая цельности нашей личности, не для того, чтобы другие чувствовали себя лучше, а потому, что такая жизнь нас обогащает и приносит нам умиротворение».
«…In All Our Affairs»