Тег: Бог — как я Его понимаю

Ал-Анон дает мне большую духовную свободу, побуждает найти собственное понимание Бога и призывая дать такую же свободу другим. Пока я не стал думать о Боге в понятных для меня категориях, я был не способен по-настоящему доверить мою жизнь Высшей Силы.

Мое понимание Бога постоянно развивается. Оно меняется и растет по мере того, как меняюсь и расту я. И это здорово, потому что я теперь чувствую, что Высшая Сила такая же живая, как я! Я раньше даже никогда и не мечтал найти такой источник душевного покоя, мужества и мудрости.

Есть ощущение особой цели в моем путешествии по жизни. Мою жизнь могу прожить только я и никто другой, а помощь Бога, как я Его понимаю, мне нужна для того, чтобы прожить ее полноценно. Укрепившись в вере, я смогу твердо держаться своего курса  и уверенно смотреть в  будущее.

 Напоминание на сегодня

Было время, когда я боялся жить своей жизнью. Я не знал, как это делается, и думал, что некому научить меня. Сейчас в глубине моей души есть источник духовных сил, направляющий меня по бесчисленным жизненным дорогам. И в этом путешествии я не одинок.

«В самый разгар зимы я наконец-то понял, что во мне живет непобедимое лето».

                                                                                Альбер Камю

Когда мы впервые пришли в Ал-Анон, для многих из нас самыми важными словами, услышанными на собрании, были «Возьмите то, что вам нравиться, и оставьте остальное». Наша программа ничего не требует, она только рекомендует. Мы свободны из нее выбирать то, что нам подходит. Если мы с чем-нибудь не согласны, мы вовсе не обязаны это использовать. Если мы не готовы приступить к работе над шагом, использовать девиз или любой другой предложенный программой инструмент, мы можем подождать.

Многим из нас понадобилось время, чтобы принять программу Ал-Анона как духовную. Если бы от нас требовалась вера в Высшую Силу для вступления в Ал-Анон, мы бы, возможно, никогда не стали присутствовать на собраниях групп. Однако многие в конце концов поверили в Высшую Силу благодаря тому, что мы свободны прийти к собственному пониманию этих слов  в нужное для нас время. Таким образом, все, что мы узнаем, нами осмыслено.

Когда мы берем то, что нам нравится, и оставляем остальное, мы себе разрешаем брать на вооружение новые идеи, принимать собственные решения и даже изменять собственное мнение.

Напоминание на сегодня

 Благодаря тому что я могу использовать то, что мне кажется полезным, и оставить остальное, я могу пользоваться опытом, силой духа и надеждой других членов Ал-Анона и в то же время продолжать следовать велениям собственного сердца.

«При помощи программы и моей Высшей Силы я сам избираю и организую жизнь, которой буду жить».

«…In All Our Affairs»

Я часто сомневаюсь в существовании какой-то силы, интересующейся тем, что происходит в этом мире, а тем более моей жизнью. Я  по природе агностик, и мне легче сомневаться, чем верить.

Однако я вдруг вспоминаю, как что-то привело меня в Ал-Анон в самый мрачный период моей жизни. Я думаю о том, как музыка и слова некоторых песен дали мне силы продолжать жить, когда легче было бы все оставить. Я вижу, как меня поддерживает честность друзей по Ал-Анону, которые день за днем, неделя за неделей, год за годом делятся на собраниях групп своими самыми сокровенными мыслями. Я осознаю, что в глубине души какая-то часть меня самого жаждет для меня добра и толкает на поиски мира, счастья, правильного пути и полноты жизни.

И я начинаю ставить свои сомнения под сомнение.

Напоминание на сегодня

Когда я чувствую, что нахожусь очень далеко от Высшей Силы, я должен очень внимательно слушать. Я слушаю на собраниях, я слушаю музыку, я прислушиваюсь к мудрости, которой полна наша литература, и я стараюсь оставаться открытым к тому, что слышу. Я никогда не знаю, откуда мне будет послан знак.

«Изредка созерцайте что-нибудь нерукотворное: горы, звезды, поворот реки. Это наполнит вас мудростью, терпением и утешением, а главное – уверенностью, что вы не одиноки в этом мире».

Сидни Ловетт

Второй Шаг говорит о возможности, о надежде. На этом этапе мы приходим к убеждению, что есть Сила, более могущественная, чем мы, которая могла бы вернуть нам здравомыслие. От нас требуется открыть душу и поверить, что такая помощь доступна. Возможно, существует источник помощи, способный сделать для нас то, что сами мы оказались не способными для себя сделать. Мы не обязаны верить в то, что это произойдет , а только в то, что такая возможность существует.

Этого слабого лучика надежды, этой трещинки в броне отчаяния достаточно для того, чтобы показать, что мы готовы двигаться в сторону выздоровления. С того момента, как мы признали, что помощь существует, нам начинает  казаться, что попытка войти в контакт с Высшей Силой стоит того. Немного доброй воли может привести к тому, что надежда и вера станут неотъемлемой частью нашей жизни. В руках Высшей Силы здравомыслие и умиротворение превращаются в реалистичные ожидания.

Напоминание на сегодня

Наша литература говорит, что можно достичь удовлетворения и даже счастья через выздоровление в Ал-Аноне сегодня я включу Второй Шаг в этот процесс и впущу в себя надежду.

«Найти внутреннюю силу можно только по ту сторону видимого,

если сосредоточить поиски всей жизни на невидимом».

«As We Understood…»

В Одиннадцатом Шаге я стараюсь с помощью молитвы и самоуглубления улучшить сознательный контакт с Богом. Только я один могу решить, как этого достичь. Возможно, я буду более осознанно искать руководства в знаках, посланных мне через окружающих людей, или в событиях и необъяснимых совпадениях, происходящих в моей жизни. Возможно, я буду искать Высшую Силу по ту сторону рационального мира – прислушиваясь к своим чувствам, интуиции, снам. Возможно, я буду придерживаться более традиционной духовной жизни. Я могу также решить быть открытым ко всем этим возможностям. Какой бы путь я ни избрал, я знаю, что должен как можно чаще пользоваться предоставленными мне Высшей Силой возможностями. Только при этом условии я могу быть уверенным в своих действиях; только так я найду в себе мужество меняться.

Напоминание на сегодня

Я не пожалею времени, чтобы освободить свою голову от всех ненужных мыслей, которые в ней роятся. Пространство моих мыслей кажется ограниченным, пока я не произведу уборку. Но когда я его очищаю от ненужного хлама, оно становится неограниченным, и я начинаю видеть путь, которым действительно готов идти.

«Духовное упражнение, предлагаемое Одиннадцатым Шагом, —

очень мощная благотворная сила в нашей жизни.

Пусть я никогда не думаю, что мне на это упражнение не хватает времени».

«Дилемма брака с алкоголиком»

Ал-Анон  — духовная программа, не основанная ни на какой определенной религии и не требующая религиозных убеждений. Такая свобода очень важна для тех из нас, у кого был не очень приятный опыт, связанный с религией. Духовность не подразумевает определенной философии или определенного морального кодекса; она просто предполагает, что существует Сила, более могущественная, чем мы, на которую мы можем решить положиться. Независимо от того, называем ли мы ее Высшей Силой, Богом, мировым порядком, Аллахом, космосом или как-нибудь еще,  для нашего выздоровления жизненно важно, чтобы мы пришли к вере в Силу, более могущественную, чем мы (Второй шаг). Пока мы этого не сделали, остальные шаги будут довольно бессмысленны.

Эту Высшую Силу можно сравнить с электричеством, дающим свет, необходимый для нашего выздоровления, и приводящий в движение сам механизм. Совсем не обязательно понимать, что такое электричество, чтобы пользоваться его благами, — достаточно просто повернуть выключатель!

Напоминание на сегодня

Возможно, я ищу более любящего Бога, которому мог бы доверять, возможно, то, во что долго верил, я сейчас подвергаю сомнениям или сама идея Высшей Силы вызывает во мне противодействие. Что бы там ни было, я могу молиться о том, чтобы сегодня вера моя была крепче. Этот небольшой жест доброй воли сам по себе может совершать чудеса.

   «Когда я наконец понял, что мои проблемы слишком большие,

 чтобы  я мог с ними справиться в одиночку…

то узнал, что не останусь с ними один на один,

если готов принять помощь Высшей Силы».

          «Двенадцать Шагов и двенадцать Традиций в Ал-Аноне»

Второй Шаг гласит: «Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие». Недавно на собрании один присутствующий комментировал этот Шаг словами, точно описывающими мою собственную ситуацию. «Я сначала пришел, потом пришел к чему-то, наконец  пришел к вере».

Мой путь к Высшей Силе был настолько постепенным, что я не полностью осознал, что произошло. Не было ослепительного света, не было горящего куста, только постепенное рассеивание тумана, в котором я жил до того, как начал выздоравливать в Ал-Аноне. Как и мои друзья по несчастью, я сначала только физически пришел на собрание, пришел в Ал-Анон телом, а не духом. Однако, будучи уже на месте, я стал «приходить к чему-то» и в конце концов пришел к вере, что я не один на белом свете. Существует сила, поток, энергия, которая может мне дать все средства для того, чтобы моя жизнь стала радостной  и продуктивной. Мне надо только попросить помощи и оставаться открытым, чтобы ее принять.

Напоминание на сегодня

Вера пришла в мою жизнь постепенно. Этот процесс продолжается  и усиливается день за днем, если я остаюсь открытым. Может быть, осознание этого процесса поможет мне терпеливо относиться ко всем жизненным перипетиям.

«Самое главное в этом мире не столько то, где мы находимся, сколько то, куда мы идем».

Оливер Венделл Холмс

Укротить коня можно разными способами, но все сходятся в одном: главное- не сломать его дух. Жеребята, щенята и дети переполнены жаждой жизни. Что стало с моей радостью. Алкоголизм, поразивший все поколения моей семьи, сломал мой дух.

Ал-Анон предлагает мне содружество, наставника, Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций для восстановления моего сломленного духа. Мое выздоровление началось , когда я перестал бороться против Бога, как Его понимают другие,  и  нашел Бога, внимательного к моему давно заброшенному духу. Это такой Бог, который может вернуть мне мою истинную личность.

Сегодня я искренне прыгаю и скачу, пою, пляшу и радуюсь жизни. Я таким образом общаюсь со своим Богом.

Напоминание на сегодня

Да будет сегодняшний день торжеством духа. Часть моей личности сохранила детское любопытство, восторг, энтузиазм и радость. Не исключено, что я потерял контакт с этой частью своей души, но я знаю, что она существует. Я отложу на некоторое время свои проблемы и постараюсь жить полной жизнью.

«Жизнь для меня не тусклая свеча.

Это прекрасный факел в моих руках,

и я хочу, чтобы он горел как можно ярче до той поры,

когда я его передам следующим поколениям».

Джордж Бернард Шоу