The post 15 апреля first appeared on Мужество Меняться.
]]>Единственное исключение – насилие или ситуации, опасные для жизни. В таких случаях Ал-Анон рекомендует «делать сначала главное»: обеспечить безопасность свою и своих детей, то есть хранить деньги и ключи в надежном месте, чтобы можно было в случае необходимости срочно уйти из дома, или вызвать милицию, или принять меры, чтобы остаться у подруги хотя бы на день. Программа учит нас, что мы достойны того, чтобы находиться в безопасности.
Напоминание на сегодня
В Ал-Аноне мы никогда не принимаем решения за других. Наши советы совсем иного порядка. Мы рекомендуем посещать собрания групп Ал-Анона, найти себе наставницу или наставника и звонить членам содружества. Мы рекомендуем применять на практике Шаги, Девизы и Традиции и использовать их во всех сферах жизни. Советы такого рода помогают находить решения, позволяющие нам жить в согласии с самими собой
«Когда я сосредотачиваюсь на своих личных успехах,
трудности, над которыми не властен, сама разрешаются.».
Дилемма брака с алкоголиком.
The post 15 апреля first appeared on Мужество Меняться.
]]>The post 6 января first appeared on Мужество Меняться.
]]>Делиться по телефону своим опытом выздоровления – это способ получить в Ал-Аноне поддержку от другого человека. Я разговариваю не с консультантом, не с духовником и даже не с кем-нибудь, кому поручено решать мои проблемы. И вообще, мой собеседник вовсе не обязан выслушивать мои истории и мои рыдания. Вместо этого он (или она) может помочь мне разумно взглянуть на ситуацию. Напоминание о какой-нибудь Ал-Аноновской идее или опыте использования какого-нибудь инструмента вдруг позволяет мне увидеть ситуацию в новой перспективе. В такой беседе не дают советов, не говорят, что я должен, а чего не должен делать. Решать приходиться самому, но к окончанию беседы я обычно чувствую облегчение, и проблема, которая казалась мне такой огромной, пока назойливо вертелась в моей голове, начинает отступать.
Напоминание на сегодня
Свои проблемы я должен решать сам, с помощью Бога, как я Его понимаю. Но Бог говорит с нами через людей, и мое обращение по телефону к товарищу по Ал-Анону свидетельствует о моей готовности принять от Него помощь.
«Мы не можем взобраться по веревке, привязанной только к нашему поясу».
Уильям Эрнст Хогинг
The post 6 января first appeared on Мужество Меняться.
]]>