The post 6 августа first appeared on Мужество Меняться.
]]>Я часто испытываю подобные чувства перед трудностями, которые возникают в моей жизни. Даже когда мое положение безвыходно и моя Высшая Сила подает мне знаки, подбадривая и толкая меня на риск, я все еще колеблюсь надеясь на чудо. Я забываю, что чудо уже происходит. Сегодня благодаря Ал-Анону, у меня есть Высшая Сила, к которой я всегда могу обратиться: она помогает мне преодолевать страх и находить новые эффективные решения моих проблем. Таким образом, я уже поднят над проблемами, которые держали меня в заложниках. Я волен действовать или не действовать, идти на риск или воздерживаться от решения, выбирать такие решения, которые мне кажутся наиболее разумными.
Напоминание на сегодня
Требуется мужество, чтобы выйти за пределы того, что комфортно, предсказуемо и привычно. Мужество- дар моей Высшей Силы, который я нахожу на собраниях Ал-Анона и в сердцах его членов.
«Мужество противостоять страху и этим самым его укрощает» Мартин Лютер Кинг
The post 6 августа first appeared on Мужество Меняться.
]]>The post 25 июля first appeared on Мужество Меняться.
]]>По мере работы по программе Ал-Анона ответ пришел с очевидностью: мне недоставало мужества. Молитва о душевном покое говорит, что мужество мне дает Высшая Сила; к Ней я и обратилась в первую очередь. Затем мне оставалось только выполнить свою часть работы. Была ли я готова научиться говорить «нет», когда думала «нет»? Была ли я готова столкнуться с тем, что такое изменение понравится не всем? Была ли я готова посмотреть в лицо себе настоящей, той, которая пряталась за образом женщины, желающей всем нравиться? Мне надоело позволять обращаться с собой как с тряпкой, и я расправила плечи и ответила «ДА» .
Напоминание на сегодня
Не всегда уместно говорить все, что думаешь, особенно когда имеешь дело с действующим алкоголиком. Но выбираю ли я сознательно слова, которые говорю? А когда это уместно, говорю ли я то, что думаю, думаю ли я то, что говорю? А если нет, то почему? Ведь я ничего не могу дать другому, кроме своего собственного опыта правды.
«Есть слишком высокая цена за мир. Никто не может заплатить чувством собственного достоинства».
Томас Вудро Вильсон
The post 25 июля first appeared on Мужество Меняться.
]]>The post 28 апреля first appeared on Мужество Меняться.
]]>На группах я не выступала из страха быть смешной. Я садилась сзади и хранила свои тайны. Но, постепенно слушая, как другие рассказывают мою собственную историю, я почувствовала, как мой страх отступает. Собрав мужество, о котором я даже не подозревала, я стала делиться с некоторыми членами, которые переживали, как мне казалось, те же ситуации, что я. Со временем я уже поделилась с таким количеством друзей из Ал-Анона с глазу на глаз, что мне стало совсем легко выступать перед всей группой.
Если бы я была просто освобождена от всякого страха, я бы никогда не узнала, что способна действовать самостоятельно. Огромное мужество, необходимое для того, чтобы выступать в зале, полном незнакомых людей, мне было вовсе не нужно. Мне нужно было только чуть мужества для того, чтобы сделать следующий маленький шаг. Ровно столько, сколько у меня и было для достижения моей цели.
Напоминание на сегодня
Абсолютно все, что во мне есть, может служить для моего блага. Если я чего-то боюсь и чувствую себя неуверенно, я сегодня вспомню, что мой страх – знак того, что мне надо чему-то научиться.
«Это, возможно, не тот ответ, который я хотела бы получить, но мне надо вспомнить, что это, вероятно, именно тот ответ, который мне нужен».
«As We Understood…»
The post 28 апреля first appeared on Мужество Меняться.
]]>