The post 5 октября first appeared on Мужество Меняться.
]]>Я верю, что обладаю доброй душой, созданной в определенных целях. У людей и ситуаций, с которыми я каждый день сталкиваюсь, тоже есть своя красота и смысл. Я могу начать с того, чтобы искать положительные стороны всего, что я делаю и вижу. Поступая таким образом и глядя на мир под новым углом зрения, я обнаружил, что самые тяжелые ситуации в моей жизни произвели самые потрясающие изменения.
Напоминание на сегодня
Разумеется, нелегко ломать закоренелую привычку впадать в депрессивные состояния, видеть все в черном цвете и жаловаться на жизнь, но игра стоит свеч. Сегодня я поменяю негативную установку на позитивную.
«Иногда я впадаю в жалость к себе, не замечая,
что все это время меня носят по небу прекрасные облака».
Поговорка индейцев оджибва.
The post 5 октября first appeared on Мужество Меняться.
]]>The post 11 августа first appeared on Мужество Меняться.
]]>Мы все переживаем периоды, когда в душе царит грусть, уныние, печаль; они неотъемлемая часть жизни. Однако, депрессия может стать привычкой, питающей саму себя, если я не начну действовать в собственных интересах. Ал-Анон не панацея от всех проблем, и если мое депрессивное состояние не проходит, возможно, мне надо искать профессиональную помощь. Но чаще всего мне достаточно просто доставить свое тело на собрание группы Ал-Анона. Я знаю, что независимо от моего самочувствия, когда я иду за помощью, я становлюсь доступной для Высшей Силы, которая присутствует в этих комнатах.
Напоминание на сегодня
В состоянии неуверенности и пойду на группу Ал-Анона и попрошу Высшую Силу сделать для меня то, что я не могу сделать для себя сама.
«Бывают ситуации, когда я не могу не ощущать боль,
и когда это происходит, у меня нет выбора, страдать или не страдать;
однако я могу выбрать, какие действия предпринять во время этой боли».
«…In All Our Affairs»
The post 11 августа first appeared on Мужество Меняться.
]]>