Я пишу историю своей жизни, складывая один к одному все мои «сегодня». Двигаюсь ли я в нужном направлении? Если нет, то, возможно, я должна что-то изменить. Я ничего не могу сделать, чтобы изменить прошлое, разве что не повторять его снова и снова. Посещение собраний Ал-Анона, работа по программе – вот некоторые возможные действия, которые я уже предпринимаю для того, чтобы вырваться из своих прошлых нездоровых моделей поведения.
Я верю, что моя жизнь складывается из маленьких ежедневных достижений. При таком образе мыслей даже малые цели и риск, на который я иду день за днем, становятся борьбой за лучшую жизнь. Делая что-то понемногу каждый день, можно достичь большего, чем если после недель или месяцев безделья начать проявлять бешенную энергию, пытаясь добиться за один вечер кардинальных изменений. Такой подход действует на меня успокаивающе. Сталкиваясь с новой задачей, я начинаю ее решать с любого места. Это и будет отправной точкой моих действий.
Напоминание на сегодня
Никто не может заставить меня измениться. Никто не может помешать мне измениться. Никто на самом деле не знает, как я должна меняться, даже я сама. Пока не начну меняться. Я буду помнить, что для того, чтобы начать менять свою жизнь, достаточно сделать маленький шажок в этом направлении.
«Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага».
Лао — Цзы