Май 25

25  мая

Собрание группы Ал-Анона – то место, где я с наибольшей вероятностью могу получить честный  ответ на вопрос «как дела?» Для меня это что-то новое, потому что на этот вопрос я привыкла всегда отвечать одно и то же: «Хорошо», даже когда чувствовала себя очень плохо.

Отрицание – симптом  последствий алкоголизма, точно так же, как алкоголики, отрицают свою зависимость от алкоголя. Несмотря на то что мы часто жили в полном хаосе, в постоянных внутрисемейных стычках, сами себе не верили и страдали духовно, эмоционально и физически, мы научились делать вид, что все хорошо.

Для меня сегодня очень важно находиться в среде, где люди честны. Я вовсе не обязательно кидаюсь в подробное описание своих радостей и горестей – это не всегда к месту, но когда меня спрашивают, как я себя чувствую, я  стараюсь отвечать  честно. Это меня освобождает от привычки отрицать и заставляет выбирать правильный ответ.

 

Напоминание на сегодня

Как я себя чувствую сегодня? Хорошо? Если я сумею честно ответить на этот вопрос, я смогу найти нужную мне помощь, а также поделиться своими радостями с другими.

 

«Мы сможем говорить то, что думаем,

 только если у нас хватит мужества

быть честными с самими собой и с другими».

«Дилемма брака с алкоголиком»


Метки: ,

Опубликовано 25.05.2016 admira в категории "Май