Август 23

23 августа 

У меня развился чудовищный страх допустить ошибку. Мне казалось чрезвычайно важным предвидеть все, что может произойти, так как любая моя ошибка вызывала лавину обвинений и грубости со стороны алкоголика, а потом и с моей. Моя самооценка страдала от этого, потому что даже самая незначительная ошибка казалась мне огромной, и я не могла позволить событиям идти своим чередом. Тогда я стала прятать и оправдывать свои ошибки, отчаянно пытаясь в то же время сохранять видимость полного самообладания.

В Ал-Аноне я научилась рушить эту видимость совершенства и честно признавать свои ошибки, открывая себя росту. Десятый Шаг, в котором я продолжаю самоанализ и сразу признаю свои ошибки, меня освободил, потому что он день за днем бросает вызов моей честности. Это порой мучительно, но я знаю, что когда я с собой честна, я освобождаюсь от лжи, которая мешает мне двигаться вперед. Как говорил Марк Твен, « если ты говоришь правду, тебе не надо ни о чем помнить».

 

Напоминание на сегодня

Вероятно, не проходит и дня, чтобы я не совершила ошибки. Если я буду каждую ошибку ощущать как личное поражение или делать вид, что никакой ошибки не совершила, моя жизнь станет неуправляемой. Когда я перестаю бороться за собственное совершенство и признаю свои ошибки, я избавляюсь от чувства вины и стыда. Это повод для радости.

 

«Помоги им воспринимать неудачу не как меру из ценности,

а как шанс начать с новой страницы».

Книга общих молитв.


Метки: , ,

Опубликовано 23.08.2016 admira в категории "Август