Август 21

21 августа

Мне было нетрудно  следовать некоторым рекомендациям Ал-Анона, например, совету найти себе наставницу, так как я легко следую конкретным инструкциям. Но я не знала, что делать с девизом Живи и давай жить другим. Ал-Анон  помог мне дать жить другим, показав, что такое отстранение, и помогая увидеть, что многие мои проблемы возникают от того, что я занимаюсь делами кого угодно, только не своими. Но что надо сделать, чтобы повернуться к самой себе и начать жить впервые в жизни?

Когда я задала этот вопрос своей наставнице, она меня спросила: «А чем ты занималась сегодня в первой  половине дня?» Я весь день  была очень занята, но с трудом могла припомнить, чем же занималась. Наставница посоветовала  мне начать с того, чтобы научиться жить с лучшим осознанием того, как я на самом деле сейчас живу. Потом мне будет легче принимать решения, чтобы жить так, как мне хотелось бы жить.

Поиски моей настоящей личности, умение жить исходя из собственных потребностей и любить себя как новообретенную подругу – вот плоды программы Ал-Анона, которые более всего меня обогатили.  Как ни странно, когда я пришла в Ал-Анон, меньше всего думала обрести именно эти дары.

 

Напоминание на сегодня

Сегодня я могу принять решение нести ответственность за собственную жизнь. Если я не буду вмешиваться в чужие дела и стану более  осознанно  относиться к своим, у меня появится много шансов обрести некоторое душевное спокойствие.

 

«Жизнь каждого человека – путь к самому себе».

Герман Гессе


Метки: ,

Опубликовано 21.08.2016 admira в категории "Август