Октябрь 20

20  октября

В детстве я мог проводить долгое время на четвереньках., наблюдая за ползущей гусеницей. Она вроде бы не собиралась далеко уползать, но я тем не менее терпеливо ждал, на случай, если она выкинет что-нибудь интересное. Этого никогда не происходило, но мне было не важно, потому что я наслаждался одним тем, что наблюдаю за этим странным существом.

Когда я это вспоминаю,  то задумываюсь, сколько ценных мгновений проходит незамеченными только потому, что мое внимание направлено совсем не в ту сторону. До Ал-Анона  я годами не замечал красоты жизни, так как был слишком занят тем, что пытался  заставить бросить пить всех алкоголиков мира. А когда стал выздоравливать, потерял множество часов в ожидании того, что проблемы разрешатся или что я освобожусь от очередного недостатка.  Сегодня я учусь освобождать место для всего прекрасного,  что может подарить  жизнь.

 

Напоминание на сегодня

Я учусь выбирать, на что мне направлять свое внимание. Чтобы ценить простые жизненные радости, требуется упражнение. Но по мере того, как я  начинаю осознавать красоту вокруг меня, мне становится легче видеть красоту и внутри себя.

 

«Именно сегодня я перестану бояться. В частности, я перестану бояться радоваться красоте…»

«Сегодня»


Метки: ,

Опубликовано 20.10.2016 admira в категории "Октябрь