Когда я пришла в Ал-Анон, я с подозрением относилась к объятиям, которые там наблюдала. После окончания собрания я спешила к выходу, чтобы их избежать. У меня в голове не укладывалось, как такие на первый взгляд респектабельные люди могут так себя вести. В моем детстве не было подобных нежностей, не было их и в моей нынешней семье. А те физические контакты, с которыми я была знакома, были отрицательными.
Члены Ал-Анона проявили ко мне большое терпение, даже когда я отворачивалась от их объятий. Они приглашали меня приходить на группу , соблюдали мои границы, не осуждали и не обсуждали мою потребность в свободном пространстве между нами. Один за другим они садились рядом со мной, когда я плакала, и смеялись со мной, когда я смеялась. Совсем посторонние люди делились своим опытом, силой и надеждой, как если бы мы были близкими друзьями.
В этой спокойной и доброжелательной обстановке я пришла к мысли, что можно по-разному выражать бескорыстную любовь. Независимо от того, выражаю я свою любовь физическим прикосновением или нет, я могу найти помощь, силу духа и утешение каждый раз, когда члены Ал-Анона меня поддерживают. Сегодня я нахожу способы выражать свою любовь к другим.
Напоминание на сегодня
Я не позволю своим старым страхам быть преградой на пути поддержки, которую мне предлагают. Я достойна любви и уважения.
«Любовь не утешение, а свет».
Симона Вейль